Знакомо тебе такое состояние. Ничего не хочется делать, все раздражают, хочется постоянно спать. Депрессия, нехватка денег, отсутствие вдохновения. Отсутствует даже желание иметь много денег настолько все надоело. Все это результат отсутствия энергии.

Секрет богатых людей заключается в том, что у них много энергии, они мгновенно справляются со всеми задачами которые стоят перед ними. При этом они делают это легко, пользуясь энергией вдохновения.
Все что тебе необходимо, это изменить свой распорядок дня, чтобы сохранять и коммуницировать жизненную энергию. Запас энергии  молниеносно продвинет тебя в топы не только в своем городе, но и в любой стране, о которой возможно ты тоже мечтаешь. Ты легко будешь браться за новые проекты и доводить их до конца. Все поставленные цели  будут достигаются легко и на позитиве.

Сейчас твоя жизнь может измениться. Но при условии, что ты действительно готов работать над изменениями.

Давай начнем!

Первое правило богатых людей – спать не больше и не меньше 6 часов в день. Если вы спите больше 6 часов в день вы никогда не сможете выйти на миллионный заработок, можете даже не пытаться. В мире много людей которые спят по 5 часов в день и работают над своим развитием. Вы не сможете конкурировать с ними и проиграете. Время ваш союзник, если вы научитесь его контролировать.

Любой человек может выбраться даже из самой критичной ситуации и подняться к любым высотам всего лишь с помощью своего разума и действий. Не нужно ждать помощи со стороны, нужно просто самостоятельно менять свою жизнь шаг за шагом. Когда вы ко  всему придете сами, вам доставит огромное удовольствие поделиться этим с кем-то еще чтобы сделать этот мир лучше. Только так вы сможете называться сильной незаурядной личностью.

Первая практика которая поможет вам вставать рано и легко выполнять всю работу это контрастный душ.

Контрастный душ.

КОНТРАСТНЫЙ ДУШ является наиболее ПРОСТОЙ И ЭФФЕКТИВНОЙ профилактической и оздоровительной процедурой, которая заключается в чередовании горячей и холодной воды. Несмотря на всю простоту, эффективность такого воздействия – достаточно велика. Казалось бы, вот бегать и поднимать штангу – очевидная тренировка, а что может дать простой душ? Дело в том, что такой душ интенсивно воздействует практически на все органы нашего тела и в результате дает КОЛОССАЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ. В итоге вы будете испытывать приятное тепло и бодрость, что говорит о повышении энергетического тонуса.

Контрастный душ

  • активизирует все биологические процессы организма
  • «раскачивает» застои в организме
  • прочищает и возрождает кровеносную систему, улучшает качество крови
  • минимизирует аритмию сердца
  • тренирует сердце (как при беге трусцой)
  • укрепляет мышечную массу тела
  • восстанавливает работоспособность
  • укрепляет нервную систему
  • улучшает обмен веществ
  • оздоровляет внутренние органы и кожу
  • очищает и омолаживает весь организм
  • нормализует электрический заряд тела
  • повышает уровень энергетики

И все это вы можете получить без особых усилий, получая МАССУ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ЭМОЦИЙ! Разве можно отказать себе в таком УДОВОЛЬСТВИИ?

КРАТКАЯ ИНСТРУКЦИЯ

  1. Несколько минут горячей воды (хорошо разогреть все тело).
  2. До 1-й минуты холодной воды. Облейте сначала ноги, затем руки, лицо, голову, только потом все тело.
  3. Повторить не менее 3-х раз.
  4. Закончить необходимо холодной водой.
  5. Интенсивно растереть все тело жестким полотенцем. Такой массаж активизирует капиллярное кровообращение.

Каждый день вы будите  внедрять обязательства.

Сегодня внедрим сразу два.

1. Спать не больше и не меньше 6 часов в день.
2. Контрастный душ.

В конце каждого дня вам необходимо скидывать в комментариях отчет на сколько процентов вы выполняете данные обязательства.
Например:

1. 50%
2. 50%

А лучше:

1. 100%
2. 100%

Помните мы не в школе. Мы не работаем на оценку. Вы работаете для себя, скидываете отчеты чтобы сделать свою жизнь лучше, а не просто для того, чтобы потерять время и скидывать ложную информацию. См процесс того, что вы заходите на сайт и скидываете отечет дисциплинирует вас. Посмотрите как вы делаете что то одно и вы можете смело судить , как вы делаете все остальное. Начните работать прямо сейчас и результат не заставит себя ждать. Закон причины и следствия.

Желаю вам роскошной жизни. А придете вы к ней или нет, зависит только от вас.

 

Контент защищен от копирования!